Безпечне Водохреща: правила поведінки на воді та льоду

Шановні мешканці Бородянської громади!

Сьогодні, 6 січня 2026 року, відзначається свято Водохреща. Традиційно в цей день багато людей долучаються до обрядів занурення у воду. Закликаємо вас відповідально поставитися до власної безпеки та здоров’я.

Щоб уникнути трагедій на воді, рятувальники наполегливо рекомендують:

1. Купатися лише у спеціально обладнаних місцях, де чергують пости із засобами порятунку та, за можливості, присутні медичні працівники.
2. Розігрівайтеся перед зануренням. Зробіть розминку, щоб розігріти м’язи.
3. Не вживайте алкоголь. Алкоголь притуплює відчуття холоду та порушує координацію, що може призвести до нещасних випадків.
4. Не перебувайте у крижаній воді довго. Для занурення достатньо кількох секунд (загалом не більше 1 хвилини), щоб уникнути переохолодження організму.
5. Після купання негайно витріться рушником, одягніться в теплий сухий одяг та випийте гарячого чаю.
6. Слідкуйте за дітьми. Не залишайте їх без нагляду поблизу водойми.

Пам’ятайте: купання в ополонці — це стрес для організму. Людям із хронічними захворюваннями серця та судин краще утриматися від занурення.